发病时间：不清楚
月经后期的治疗与饮食
补充说明：月经后期的治疗与饮食
a******W 2015-03-01 16:47
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
月经后期的治疗需要综合考虑，饮食方面，虽然黑豆、红糖、红枣、生姜、阿胶等食物可能对缓解症状有所帮助，但并不能直接用于治疗。建议寻求专业医生的意见并进行适当的药物治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，能够调节体内雌激素水平，从而缓解经期不适。适量摄入可改善子宫内膜脱落不全的情况，有利于促进子宫收缩，进而减少出血量。但不宜过量食用，以免引起水肿。
2.红糖
红糖具有温经散寒、活血化瘀的功效，能有效缓解痛经症状。红糖中的葡萄糖含量较高，可以快速被人体吸收利用，补充体力，缓解疲劳。此外还能起到一定的补铁作用，预防贫血的发生。
3.红枣
红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，能够增强机体免疫力，提高身体抗病能力。适当进食有助于改善血液循环，减轻经期乳房胀痛等不适感。但不建议长期大量食用，否则可能会导致血糖升高。
4.生姜
生姜具有解表散寒的作用，对于因受凉引起的痛经或经期腹泻等症状有一定的缓解效果。生姜还有助于促进新陈代谢，加速体内废物排出，因此对调理月经也有一定帮助。但是要注意不要空腹吃姜，以免刺激胃黏膜。
5.阿胶
阿胶具有滋阴补血、润燥止咳的功效，适用于气血两虚所致的月经不调。阿胶能够改善贫血症状，提高血液质量，进而达到调理月经的目的。但需注意的是，由于阿胶性质粘腻，容易碍胃，故脾胃虚弱者慎用。
月经期间女性应注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以减少对生殖系统造成的不良影响。同时保持良好的个人卫生习惯，每天用清水清洗外阴部，避免使用刺激性强的洗液，以免破坏阴道正常菌群平衡。
2023-12-31 10:51
举报医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
贫血可以靠平时的饮食调理的。
单靠经期的食补是不够的，建议平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
2015-03-01 16:47
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
健康问答
