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体重指数测试
补充说明:体重指数测试
a******W 2015-02-28 20:53
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精选回答(1)
是有点偏瘦,主要是因为您这个时候是长高的快速期,而且学习也是很紧张的,所以会偏瘦点,但您的体重还是正常的,平时要多注意吃些有营养的食物,晚上熬夜看书的时候,最好是在10点左右再吃点夜宵,吃点面包、喝杯奶都是很好的。
2015-02-28 20:53
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医生回答(1)
体重指数(BMI)是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。通常情况下,体重指数的计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。通常认为BMI在18.5-23.9kg/m^2范围内,为体重正常,24-27.9kg/m^2为超重,≥28kg/m^2为肥胖。
体重指数不是固定不变的,其会受到多种因素的影响,如遗传、饮食、运动、睡眠等。如果想要判断一个人是否健康,可以通过体重指数进行判断。如果体重指数偏低,说明患者可能比较瘦弱,如果体重指数偏高,则说明患者可能比较胖。如果患者体重指数偏低,可能是由于营养不良、身体虚弱、偏食等导致。如果患者体重指数偏高,可能是由于饮食过多、运动过少、遗传因素等导致。如果患者出现体重指数异常的情况,建议及时就医,并在医生指导下进行针对性治疗。
此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善体重指数异常的情况。
2015-02-28 20:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室:心理