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手指皮肤干燥
补充说明：手指皮肤干燥
t******2 2015-02-28 12:57
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
手指皮肤干燥可通过保湿护理、定期去角质、抗组胺药、维生素E乳液、激素类药膏等方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.保湿护理
通过使用护手霜、戴手套等方式保持手部湿润。此措施有助于提高皮肤水分含量，减少因干燥引起的瘙痒和炎症。
2.定期去角质
定期去除死皮细胞可促进新皮肤生长，改善干燥状况。因为角质层过厚可能导致水分流失加快，从而加重干燥问题。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物能够缓解由过敏反应引起的手指皮肤干燥及伴随的瘙痒感。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能减轻因免疫系统过度反应导致的不适现象。
4.维生素E乳液
涂抹维生素E乳液可以直接作用于受损皮肤区域，在一定程度上起到滋润效果。其主要成分为抗氧化剂，能减缓自由基对细胞膜脂质的氧化损伤，从而辅助改善皮肤健康状态。
5.激素类药膏
局部应用含有糖皮质激素成分的药膏可迅速缓解湿疹样改变引起的发红、肿胀及渗出等情况。此类制剂具有显著的抗炎作用，能有效控制接触性皮炎所致的变态反应过程。
日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时可以打遮阳伞或者是穿长袖衣物，以免晒伤皮肤。
2024-01-14 20:25
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
对抗干燥饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。
1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。
4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
胶原蛋白的吸收取决于胶原蛋白内的羟脯氨酸的含量，普通的活性小分子胶原蛋白在实验中羟脯氨酸含量达18.1%左右，然后进入工厂分装加工，在存储的过程中与空气发生酶变，最终其羟脯氨酸的含量下降到12.6%以下。从而大大影响了其胶原蛋白的吸收效果。
2015-02-28 12:57
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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