首页> 精神心理科> 抑郁> 拖延症抑郁

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

你好,根据你的描述,你是对任何事情都没有积极性,好像总是随波逐流,其实心里特别明白自己该做什么怎么做,可就是不能付诸行动,也常常在睡前鼓励自己可第二天晚上常常就成了那一天忏悔的时段然后再鼓励自己……对这样的自己很疲倦也很无奈,其实你这不是什么拖延症,归根结底你就是比较懒。只想不做。你可以严格制定一个计划,让自己去执行,或者是与家人或者朋友能够帮助你的,与他们约定如果做不到则做一件他们能够要挟到你你也拒绝不了但是你不想做的事情。

2015-02-28 10:25

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医生回答(1)

苏棋 主治医师 三甲

提问

拖延症和抑郁症是两种不同的心理问题,两者之间并没有直接的因果关系。

拖延症是指在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为,患者会表现出自责、内疚、负罪感等负面情绪。而抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的疾病,患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,严重时可能会出现自杀的念头和行为。两者的原因不同、症状表现不同、治疗方式也不同。因此,拖延症并不会直接导致抑郁。

对于拖延症的患者,可以通过自我调节的方式进行改善,比如转变不良的认知,可以多与家人朋友进行沟通和交流,也可以多听一些舒缓的音乐,有助于改善症状。而抑郁症的患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理疏导的方式进行辅助治疗。

2015-02-28 10:25

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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