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体重指数多少
补充说明:体重指数多少
a******W 2015-02-27 13:20
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精选回答(1)
体重指数(BMI)是通过公式BMI=体重(kg)/身高(m)^2计算得出的数值,用于衡量人体体脂肪含量。其正常范围为18.5-24.9。体重指数的正常范围受年龄、性别、身体构成和其他因素的影响。低于18.5可能表明营养不良,高于24.9可能表明超重或肥胖。若体重指数偏高,可以通过饮食控制和增加运动来降低。建议减少高热量食物摄入,增加有氧运动如跑步、游泳等。若体重指数偏低,可通过补充营养来改善,可适当进食高蛋白、高能量的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等。
体重指数是评估身体健康的重要指标,建议定期监测并采取适当的措施维持在正常范围内。
2024-03-03 20:59
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医生回答(1)
世界卫生组织公布的BMI计算公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2)
当BMI指数为18.5~24.9时属正常。
BMI<18.5为消瘦;
BMI≥25.0为超重; BMI在25.0~29.9之间为1级肥胖;BMI>30.0~34.9为2级肥胖;BMI>35.0~39.9为3级肥胖;BMI>40.0为4级肥胖。
2015-02-27 13:20
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。