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体重指数27
补充说明:体重指数27
a******W 2015-02-26 13:58
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精选回答(3)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
体重指数27一般是属于偏瘦的情况,可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
体重指数通常是用体重除以身高的平方计算出来的,正常范围在18.5~23.9kg/m2之间,小于18.5kg/m2属于体重偏低,24~27.9kg/m2属于超重,而患者的体重指数27kg/m2,属于偏瘦的情况。患者可以适当调整饮食结构,多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,促进生长发育。
2、运动调理
如果患者平时缺乏运动,长时间久坐,可能会导致体重指数偏低。因此患者要适当参加体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上也能够改善体重指数偏低的情况。
3、药物治疗
如果患者是由于营养不良引起的体重指数偏低,可以在医生的指导下服用营养类的药物进行治疗,比如葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等,能够补充身体所需要的营养,促进生长发育。
4、手术治疗
如果患者是由于肿瘤等疾病引起的体重指数偏低,且通过上述治疗无法得到改善,也可以及时到正规医院通过手术切除病灶的方式进行治疗,能够有效改善病情。
5、心理治疗
如果患者出现了严重的精神心理障碍,也可能会导致体重指数偏低,此时可以通过心理治疗的方式进行改善,可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗,能够使患者正确认识疾病,从而缓解症状。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
2019-01-09 14:52
举报你好!体重指数是用你公斤体重去除以身高的平方。得出的这个数值如果是在18.5到22之间的话,就是比较标准的体重指数。如果这个数值超过25以上的话。是属于超重的,超过28以上的话,就属于肥胖症,需要适当的减重。建议平时最好是能将体重指数控制在22以内比较合适。
2018-05-16 23:47
举报您好 !在国际上通常使用体重指数的方法衡量人的体重情况,体重指数的计算方法:BMI=体重(Kg)/身高(m2)根据《指南》标准,≤18(体重过低)、18.5—23.9(体重正常)24.0—27.9(超重)、≥28(肥胖),您可以根据您自身的情况算一下自己的体重指数,看一下是否超重。G
2017-07-27 17:35
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医生回答(2)
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据. 较普遍采用的计算方法有两种: 一种是 成年--(身高[厘米]-100) X 0.9 = 标准体重(千克) 另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克)
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用. 另外,军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+50, 南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+48, 这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人. 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克). 还有一种是BMI指数法: 成年人标准体重BMI法
2015-02-26 13:58
举报体重是否符合健康标准,要计算体重指数(BMI)
计算方法:即体重指数=体重(公斤)/身高(米2)
正常范围:BMI=18-23.9 BMK18为消瘦,BMI>24-27.9为超重,BMI>28为肥胖。
2015-02-26 13:58
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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