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什么是浅睡眠
补充说明：什么是浅睡眠
a******W 2015-02-09 19:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
浅睡眠是指睡眠过程中存在较频繁的清醒状态，睡眠质量较差，可能与神经衰弱、焦虑症等疾病有关。建议进行相关检查以确定具体原因并接受适当治疗。
浅睡眠通常是由大脑皮层功能活跃导致的，此时脑细胞并未完全休息，容易被外界干扰而觉醒。浅睡眠可能是某些疾病的症状，如神经衰弱、焦虑症等，还可能会伴随出现情绪烦躁、易怒等症状。
针对浅睡眠的情况，可以进行电子睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定等检查项目来评估是否存在潜在的健康问题。治疗浅睡眠的方法取决于其原因。如果是神经衰弱所致，则需要遵医嘱使用营养神经药物治疗，例如谷维素片、维生素B6片等；若考虑是焦虑症引起，则需按医嘱服用抗焦虑药，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
保持规律作息有助于改善浅睡眠状况，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境也有助于提高睡眠质量。
2024-01-30 13:39
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
2015-02-09 19:16
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
