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什么叫水溶性维生素
补充说明：什么叫水溶性维生素
2015-02-09 09:41
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精选回答(2)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
你好，这位同志你咨询的水溶性维生素时代用水稀释后就可以溶解的一种维生素，有的维生素是通过油脂才能溶解的叫脂溶性维生素。日常生活中常吃的维生素就是水溶性维生素，对人体的健康起到一定的辅助作用，也是一种必须的营养品。
2023-12-29 10:36
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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
水溶性维生素是一种溶于水的维生素，是构成辅酶的重要成分，参与体内多种代谢过程。
水溶性维生素是一种溶于水的维生素，在体内主要起到促进生长发育、维持上皮组织、视力、促进铁的吸收等作用。水溶性维生素的种类有很多，其中包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等，如果患者体内缺乏水溶性维生素，可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B2片、维生素B6片、维生素C片等药物进行治疗，可以为身体补充所需要的维生素，有利于身体健康。
患者在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现了不适的症状，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2018-09-13 19:47
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医生回答(2)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
水溶性维生素是指能被人体溶解于水中，并且能够随着尿液排出体外的一类维生素，包括维生素B族和维生素C。这类维生素不能在体内储存，需要通过日常饮食摄入来满足身体需要。
水溶性维生素参与多种生物化学反应，维持机体正常代谢功能。缺乏时可能导致代谢障碍，影响细胞生长和分化。水溶性维生素缺乏可能引起贫血、神经系统紊乱等症状。具体表现为乏力、记忆力减退等。
可以通过血常规、生化检测等手段评估血液中的维生素水平，以确定是否存在缺乏。可通过口服维生素制剂如多维元素片进行补充。对于特定缺乏者，医生可能会开具处方维生素B群或维生素C单独补充剂。
注意均衡饮食，确保多样化食物来源，避免长期单一饮食导致某种水溶性维生素缺乏。如有必要，在使用任何营养补充剂前应咨询专业医疗人员。
2024-02-29 09:35
举报郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
水溶性的维生素包括：维生素B1、维生素B2，又叫核黄素、泛酸(维生素B5)、维生素B6、维生素B12、维生素B13（乳酸清）、维生素B15（潘氨酸）、维生素B17、对氨基苯甲酸、肌醇、维生素C、维生素P、维生素PP(烟酸)、叶酸(维生素M、维生素T、维生素U等。
2015-02-09 09:41
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
