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维D属于水溶性维生素吗
补充说明：维D属于水溶性维生素吗
2024-06-14 10:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素D不属于水溶性维生素。
维生素D是一种脂溶性维生素，与脂肪酸结合后被吸收，主要在肝脏中合成。而水溶性维生素如维生素B和维生素C则以离子形式存在，不与脂肪结合，易溶于水，可通过饮食摄入并迅速排出体外。因此，维生素D与水溶性维生素的代谢途径和生物利用度不同，不属于水溶性维生素。
如果患者缺乏维生素D，可能会出现骨质疏松、肌肉无力等症状，严重时可能影响身体发育或增加骨折风险。
建议定期检测血液中的维生素D水平，并确保日常饮食中含有足够的维生素D来源，必要时可咨询医生是否需要额外补充维生素D。
2024-06-14 13:35
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