首页> 精神心理科> 神经衰弱> 什么的疲劳

精选回答(1)

戈慧颖 医师 大庆油田总医院 三甲

擅长:内分泌,糖尿病,甲状腺,皮质醇增多症。心血管疾病,消化科疾病。

提问

一般情况下,疲劳可能是睡眠不足、营养不良、压力大、抑郁症、低血糖等原因导致的。

1、睡眠不足

如果患者经常熬夜,导致睡眠不足,可能会使大脑得不到充分休息,就可能会出现疲劳、注意力不集中等症状。建议患者及时调整作息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食,导致营养不良,可能会使身体免疫力下降,从而出现疲劳、乏力等症状。建议患者保持饮食营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

3、压力大

如果患者长时间处于压力大的状态下,可能会导致精神紧张,容易出现疲劳、注意力不集中等症状。建议患者保持积极乐观的心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会出现疲劳、睡眠障碍等情况。建议患者在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

5、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关,患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状,还可能会伴有疲劳、注意力不集中等情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-02-08 15:21

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医生回答(2)

邓乐 主治医师 三甲

提问

疲劳是指身体或精神上的疲乏和劳累,通常由于长时间的体力或脑力活动引起。
疲劳可能与睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退等病理因素有关。这些疾病可能导致机体新陈代谢异常,从而引发持续性疲劳感。睡眠障碍表现为难以入睡、多梦易醒等;贫血可伴随皮肤苍白、心慌气短等症状;甲状腺功能减退则伴随体重增加、记忆力减退等症状。
针对上述原因引起的疲劳,可以进行血常规、甲状腺功能测定、睡眠监测等检查以评估具体情况。对于睡眠障碍导致的疲劳,可以考虑使用苯二氮卓类药物如进行治疗。如果是贫血引起的,则需要补充铁剂或维生素B12来纠正贫血状态。
过度疲劳时,应合理安排休息时间,保证充足睡眠,避免过度劳累,以免加重不适症状。

2024-02-16 02:56

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曹斯华 主治医师 三甲

提问

空闲的时候,可以找点其他的事情做做,比如说喝喝茶,看看书做做运动,平时下意识多和人家聊天,要聊你感兴趣的,有意思的话题,工作的话,不要这样做,情愿工作一阵子,休息一阵子。你坚持这样就会改善的啦。如果真的不行,就要借助药物啦,去医院找找医生会好一点

2015-02-08 15:15

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

适用药品

妇科千金片

清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

左甲状腺素钠片

1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

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