首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇吃青蟹

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用青蟹、龙虾、扇贝、生鱼片、生蚝等海鲜产品,但需注意这些食物并不具有治疗作用。孕期摄入海鲜时应确保其新鲜且来源安全,以减少潜在的风险。
1.青蟹
青蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质元素,能够为孕期提供必要的营养成分。但是其属于寒性食物,过多摄入可能引起胃肠道不适。适量食用可以补充身体所需的营养物质,但不宜过量食用,以免加重胃肠负担,导致消化不良。
2.龙虾
龙虾含有优质蛋白及不饱和脂肪酸,有助于胎儿神经系统发育。此外,龙虾还富含钙质,可促进胎儿骨骼生长。适当食用龙虾对孕妇有益,但过敏体质者慎食,且不可与维生素C含量高的食物同食,以免引发皮疹或哮喘等过敏反应。
3.扇贝
扇贝是一种高蛋白、低脂肪的海鲜食品,其中含有的锌、铁等微量元素对于促进胎儿健康发育有积极作用。适当的进食扇贝有利于补充孕期所需要的营养物质,改善食欲。但需注意不要过量食用,以免增加肾脏负担。
4.生鱼片
生鱼片通常指未经充分烹饪处理的新鲜鱼类,可能存在寄生虫感染风险。孕妇若食用未煮熟的生鱼片可能会受到寄生虫感染,进而影响胎儿健康。为了避免寄生虫感染,建议孕妇避免食用生鱼片或其他未经充分烹饪的食物。
5.生蚝
生蚝中含有一种名为牛磺酸的物质,具有一定的镇静作用,可以帮助缓解孕期失眠症状。但需要注意的是,由于生蚝属于寒凉食物,所以孕妇在食用时要控制好量,以免引起肠胃不适。
孕期饮食应多样化,确保营养均衡。同时,应注意保持个人卫生,避免接触可能携带病原体的动物及其排泄物,以减少感染风险。

2024-02-16 12:11

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医生回答(1)

彭含蒂 主治医师 三甲

提问

孕妇可以吃螃蟹,但是,为了宝宝的生命安全,孕妇最好不要去吃螃蟹,因为螃蟹是长期生活在水里面的动物,如果孕妇吃了很多的螃蟹的话,是有流产的危险的。

2015-01-07 21:22

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疾病百科

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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