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孕妇能吃鸡肉吗
补充说明：孕妇能吃鸡肉吗
a******W 2025-01-14 10:45
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鸡肉。
鸡肉中含有的蛋白质有利于胎儿的生长发育，并且还能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，改善孕期食欲不振的情况。但需要注意的是，如果孕妇对鸡肉过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，妊娠期饮食需注意全面均衡，除鸡肉外，还可适当进食鱼肉、牛肉等食物，以保证充足的营养供应。
如果孕妇存在体重过低或贫血等问题，需要额外增加蛋白质和铁质摄入量时，可考虑食用鸡肉。但是，对于体重偏高或者有妊娠期糖尿病风险的孕妇，应该控制鸡肉的摄入量。
孕期饮食要遵循多样化原则，同时关注食品的安全与卫生。定期体检以及监测血糖水平是必要的，以确保母婴健康。
2025-01-14 10:45
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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