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缺少维生素b1的症状
补充说明:缺少维生素b1的症状
a******W 2014-12-23 21:03
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精选回答(1)
缺少维生素B1可能导致水肿、疲劳、食欲减退、神经系统紊乱、心律不齐等症状。如果症状持续或加重,建议及时就医以评估和治疗维生素B1缺乏症。
1.水肿
缺乏维生素B1会导致糖代谢障碍和神经肌肉功能异常,进而影响肾小球滤过功能,导致水钠潴留。表现为身体下垂部位出现浮肿,如足部、踝部等。
2.疲劳
当机体缺乏维生素B1时,会影响能量代谢过程,使身体容易感到疲倦。这种症状通常出现在经常久坐或长时间站立的人群身上,这些人由于血液循环不畅而更容易感到疲劳。
3.食欲减退
维生素B1是多种酶类的辅因子,参与碳水化合物的代谢。缺乏维生素B1可能导致消化系统功能减弱,从而降低食欲。患者可能会注意到食物的味道和口感发生了改变,对原本喜欢的食物失去兴趣。
4.神经系统紊乱
维生素B1对于维持正常的神经传导和肌肉功能至关重要。缺乏此维生素会导致周围神经炎,影响大脑和脊髓的功能。这些症状可能包括刺痛感、麻木或刺痛样感觉,特别是在手指和脚趾。
5.心律不齐
维生素B1有助于调节心脏节律,缺乏可导致心肌受损,影响心脏电生理活动。心律失常可能表现为心跳过快、过慢或不规则。
针对维生素B1缺乏症,建议进行血液中维生素B1浓度检测以确认诊断。治疗措施包括补充维生素B1制剂,可通过口服维生素B复合物或注射方式给予。患者平时应注意均衡饮食,避免长期单一摄入精细加工食品,保证足够的营养供应。
2024-02-26 10:18
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医生回答(1)
当身体缺乏维生素B1时,热能代谢不完全,会产生丙酮酸等酸性物质,进而损伤大脑、神经、心脏等器官,由此出现的一系列症状,总称为“脚气病”。
维生素Bl广泛存在于天然食物中,其含量随食物种类不同而不同,同时还受到加工、烹调的影响,所以要注意以下几点:
1调整饮食结构加工越细的米面,维生素Bl含量越少。所以、不要总吃精白米面。要做到粗细搭配,多吃各种豆类等杂粮,比如小米、绿豆等食物中,都含有丰富的维生素Bl,还应适当增加膳食中肉类的比例。
2.改进烹调方法要提高食物中维生素B1的利用率和保存率。
2014-12-23 21:03
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