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孕妇吃水芹好吗
补充说明：孕妇吃水芹好吗
a******W 2014-12-02 21:24
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕妇吃水芹的好处主要是补充营养、促进胃肠道蠕动、促进食欲、辅助预防便秘、辅助控制血压等。
1、补充营养
水芹是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适当吃水芹可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
2、促进胃肠道蠕动
水芹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善孕妇便秘的情况。
3、促进食欲
水芹中含有丰富的挥发油成分，孕妇适当吃水芹可以促进食欲，改善孕妇食欲不振的情况。
4、辅助预防便秘
水芹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
5、辅助控制血压
水芹中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于控制孕妇的血压。
但需要注意，孕妇在食用水芹时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，孕妇在食用水芹时要注意避免与黄瓜、苦瓜、冬瓜等食物同食，以免引起腹泻症状。另外，孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-11-07 10:19
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医生回答(2)
姚莉 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量吃水芹。
水芹含有丰富的膳食纤维、维生素A、B族维生素以及铁、钙等微量元素，能够为身体提供必需的营养物质。此外，水芹还有助于改善孕期皮肤状况并减轻水肿现象。但建议在医生指导下进行饮食调整。
如果孕妇对水芹过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
需要注意的是，虽然水芹对于大多数人来说是安全的，但对于某些特定人群可能会存在风险，因此在摄入前应咨询专业医疗人员的意见。
2024-02-26 08:30
举报黄秋霞 主治医师 三甲
提问
芹菜是没有回奶作用的,可以吃,像麦芽,韭菜,花椒、大料、味精等要注意尽量不吃,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 忌辛辣食物. 生活护理: 保持好的心情和休息时间和质量. 确实不行还是要注意添加配方奶粉.
2014-12-02 21:24
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
