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维生素b1摄入量
补充说明:维生素b1摄入量
a******W 2014-11-28 12:09
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精选回答(1)
维生素B1的摄入量为成人每日推荐摄入量是5毫克,婴儿每日推荐摄入量是0.5毫克。
维生素B1是一种水溶性维生素,在人体内不能合成,通常需要从食物中摄取,如米糠、麸皮、酵母、动物内脏、瘦肉、鱼肉、蛋黄等。维生素B1能够促进胃肠道的蠕动,改善消化不良的症状,还能够促进神经系统的发育,改善神经系统的功能,在临床上主要用于治疗维生素B1缺乏所致的脚气病、周围神经炎、消化不良等疾病。维生素B1的摄入量需要根据年龄、体重等因素来综合判断,一般来说,成人每日推荐摄入量是5毫克,婴儿每日推荐摄入量是0.5毫克。如果过量摄入维生素B1,可能会导致头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等症状。
需要注意的是,维生素B1不能与甲氧氯普胺合用,否则可能会影响维生素B1的吸收。如果患者需要使用其他药物,应先咨询医生,避免发生药物的相互作用。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2018-11-08 12:40
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医生回答(2)
维生素B1的作用有:1.可以促进人的身体成长; 2.帮助消化,特别是碳水化合物的消化;3.改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;4.减轻晕机、晕船; 5.可缓解有关牙科手术后的痛苦等; 含维生素B1丰富的食物有:粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类;动物内脏、蛋类及绿叶菜,比如芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。如果要补充VB1建议长期补充这些食物;但是如果要效果达到更好,建议补充维生素B族。祝健康!
2014-11-28 12:09
举报您好,对于维生素B1,这个有止吐的功效,这个只是一种维生素类的营养补充剂,是可以吃的,对于减轻早孕反应的症状有好处,对于钙片,在怀孕早期是不需要刻意的去补充的,因为前三个月只是胚胎,胎儿发育并不快的,补钙要在三个月后再服用吧,另外,在怀孕初期的三个月内须及时补充点叶酸,这相可以防止胎儿神经管畸形的可能,对于早孕反应较重时,可以弄点红枣糯米粥喝,也可以减轻一些早孕的症状的。
2014-11-28 12:09
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在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。
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