发病时间：不清楚
经常想太多！自我诋毁自我否定，睡眠不好
补充说明：经常想太多！自我诋毁自我否定，睡眠不好
a******S 2014-11-21 23:32
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精选回答(1)
佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
这个不是，这个应该是你的自信不足的情况，同时和你的性格也有关系，认为自己都是不好的，首先还是需要建议信心，并且发现自己的优点，并强化自己的优点，这样就会慢慢好起来，睡眠也会因为心态好起来
2014-11-22 15:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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