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怎么剪掉啤酒肚
补充说明:怎么剪掉啤酒肚
a******W 2014-11-07 17:08
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精选回答(1)
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。
2014-11-07 17:08
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医生回答(1)
通常情况下,不建议患者自行盲目使用啤酒肚的肚脐,可能会对局部造成伤害,建议患者可以在医生指导下进行手术治疗。
啤酒肚主要是因为人体内的脂肪堆积过多引起的,一般会出现在腹部、腰部、臀部等部位。如果患者自行盲目使用啤酒肚,可能会导致局部伤口出现感染的情况,还可能会出现化脓的现象,对身体造成不良的影响。因此,不建议自行盲目使用啤酒肚。
如果患者出现啤酒肚的情况,建议可以及时到正规医院,在医生的指导下通过腹部切口的方法进行治疗。一般可以通过腹腔镜手术、腹腔镜微创手术等方法进行治疗。同时,也可以遵医嘱通过抽脂手术的方法进行改善。
建议患者在日常生活中,需要注意合理饮食,避免过量摄入含脂肪、糖类丰富的食物,如肥肉、巧克力等,以免导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。建议可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有助于增强机体免疫力。
2014-11-07 17:08
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。