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长头发分叉怎么办
补充说明：长头发分叉怎么办
2021-11-06 17:29
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
长头发分叉可能是头发比较干燥、熬夜、营养不良、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因引起的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、头发比较干燥
如果患者长期处于空气干燥的环境中，可能会导致头皮部位的油脂分泌减少，从而出现头发比较干燥的情况，容易出现上述症状。建议患者可以适当使用加湿器，改善室内空气，也可以适当使用护发素，改善头发分叉的情况。
2、熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使头皮部位的血液循环流动受到影响，可能会出现头发分叉的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于改善脱发的情况。
3、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养元素缺乏，从而出现头发干枯、分叉等情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，主要与遗传因素、微生物感染、饮食习惯等因素有关，患者可出现头皮红斑、脱屑、瘙痒等症状，也可能会导致头发分叉。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体引起的毛囊炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、发热等症状，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行全身治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-29 15:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
