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黑芝麻吃了能长头发吗
补充说明：黑芝麻吃了能长头发吗
2024-09-25 10:44
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
黑芝麻不能直接促进头发的生长。
虽然黑芝麻富含营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，这些成分对头发健康有益，但它们并不能直接刺激头发的生长。头发的生长主要受遗传、荷尔蒙水平和整体健康状况的影响。因此，虽然适量食用黑芝麻可以为头发提供营养，但想要促进头发的生长，还需要关注其他因素。
2024-09-25 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
