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孕妇可以吃牛油果吗

发病时间：不清楚

孕妇可以吃牛油果吗

补充说明：孕妇可以吃牛油果吗

2014-10-23 16:23

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精选回答(2)

何志晖主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。

提问

孕妇可以吃牛油果，但要注意适量食用。

牛油果中含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育，有利于身体健康。但由于牛油果中含有大量的油脂，如果过量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。还可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等消化不良的情况。因此，孕妇可以吃牛油果，但要注意适量食用。

孕妇在怀孕期间，要注意饮食多样化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。

2023-07-24 04:08

吴莲波副主任药师松原市中心医院

擅长：阴道炎宫颈糜烂月经不调子宫内膜炎等妇科常见疾病的临床诊疗用药

提问

怀孕初期是需要健康饮食，多吃蔬菜和水果，可以多吃些应季性的水果，平常是需要，少吃油腻性的食物，以免加重早孕反应，平常是需要健康饮食。少吃辛辣刺激性的食物。可以过一周后再到医院复查一下B超，观察孕囊胎芽胎心发育情况。孕期是需要定期到医院做产检。

2018-08-06 22:01

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医生回答(3)

叶绾主治医师三甲

提问

牛油果中含有不饱和脂肪酸以及多种矿物质和微量元素，适当食用有利于胎儿大脑发育。
不饱和脂肪酸是构成细胞膜的重要成分，对于胎儿脑部发育至关重要；而矿物质和微量元素则参与调节机体生理功能，促进生长发育。但是需要注意的是，过多摄入会导致血脂升高，不利于心血管健康。因此建议孕期合理搭配饮食，确保营养均衡。
如果孕妇对牛油果过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期要注意营养均衡，避免暴饮暴食或过度节食，并定期进行产前检查以监测自身与胎儿的健康状况。

2024-01-14 20:06

戴琪主任医师唐山美中妇产医院

擅长：戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特，深受患者好评。

提问

您好，牛油果里含有纤维、叶酸、镁离子、油酸。孕早期服用叶酸可以预防胎儿先天神经管缺陷。
指导意见：
在孕期的头三个月，一定要禁忌性生活，以免惊动胎儿，造成流产。孕妇要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素和叶酸等的食物，确保胎宝宝正常发育。

2014-10-23 16:46

张大炳主治医师三甲

提问

牛油果是一种凹凸不平的青皮水果，里面含有丰富的蛋白质和维他命，非常的甘甜，并且对皮肤的光泽也很有帮助的。而且他还能够收缩脸上的粗大的毛孔，让皮肤细腻光滑。牛油果还含有丰富的甘油酸，能够能起到抗氧化的功能，对于女生来说是一种非常好的水果。而且，牛油果如果用来敷面膜，可以改善干燥的皮肤，滋润皮肤，使皮肤变的细腻光滑。牛油果比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，非皂化物1.6%，供食用、医药和化妆工业用。

2014-10-23 16:23