发病时间：不清楚
植物神经功能紊乱吃什么好
补充说明：植物神经功能紊乱吃什么好
a******W 2014-10-22 22:28
植物神经功能紊乱 胸部不适 植物神经紊乱 神经官能症 精神紧张
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
植物神经功能紊乱患者可以适量食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃以及酸奶。需要注意的是，虽然这些食物可能对神经系统有益，但并不能直接治疗植物神经功能紊乱，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，有助于缓解植物神经功能紊乱患者的症状。此外，燕麦还可以降低血脂、血糖水平，预防心血管疾病的发生。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素B6，该物质能够起到稳定神经系统的作用，对于植物神经功能紊乱具有一定的治疗效果。另外，菠菜中还存在铁元素，可以辅助增强红细胞携氧能力，维持机体正常生理活动。
3.香蕉
香蕉中含有钾离子，能对抗钠所造成的不良影响，进而调节体内电解质平衡，对植物神经功能紊乱有积极意义。除此之外，香蕉中的5-羟色胺还有助于提升情绪状态，使人感到快乐和轻松。
4.核桃
核桃仁含有的磷脂及蛋白质可营养脑组织，提高记忆力，改善大脑功能，有利于植物神经功能紊乱患者恢复健康。适量食用核桃还能补充能量，缓解疲劳感，但需注意不可过量摄入，以免引起肥胖等问题。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等益生菌群，这些有益微生物可以帮助调节肠道微生态环境，从而间接地支持植物神经系统的运作。此外，酸奶还是钙的良好来源，可以增强骨骼强度并促进其发育。但是，如果对酸奶过敏则不建议食用。
针对植物神经功能紊乱，饮食调理是辅助治疗的一种方式。患者应避免高脂、高糖食物，如油炸食品和甜品，以减少胃肠负担，保持良好的睡眠质量。
2024-01-06 22:44
举报相关问题
医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。它的主要 症状是患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
2014-10-22 22:28
举报向医生提问
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
琥珀酸美托洛尔缓释片
主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
晕痛定胶囊
镇静，止痛。用于偏头痛，美尼尔氏病，神经官能症，对高血压，脑血管病等多种头痛及头(眩)晕也有一定疗效。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
