首页> 精神心理科> 睡不着觉> 植物神经功能紊乱所致

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

植物神经功能紊乱所致的不适症状可以考虑通过生活方式调整、心理行为疗法、营养支持治疗、中药调理、针灸治疗等非药物方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等方法来改善身体状态。此措施有助于提高机体免疫力,缓解由压力引起的交感神经系统过度激活;从而减轻植物神经功能紊乱的症状表现。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者识别并改变不良思维模式和情绪反应模式。此措施旨在纠正对自身健康状况的错误认知以及因焦虑而加剧的自主神经系统活动;进而促进身心平衡。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素、矿物质等必要营养素以优化身体健康。良好的营养水平有助于增强身体应对各种刺激的能力,减少内分泌失调及相关植物神经紊乱的风险。
4.中药调理
中药调理需个体化配方,通常包含柴胡、黄连等成分,按既定周期服用。中医认为上述药材能平抑肝火、调和气血;对于舒缓情志不畅引发的心悸、失眠等症状有积极效果。
5.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位以调节气血流通的一种传统中医疗法。研究显示针灸可影响大脑内多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的释放量;从而缓解由神经过度兴奋导致的各种不适感觉。
建议定期进行心理咨询,如认知行为疗法或心理动力学治疗,以帮助患者更好地了解自己的情绪和行为模式,并学习有效的应对策略。此外,保持适度的身体活动,如瑜伽或温和的有氧运动,也有助于改善心身状态。

2024-03-01 17:33

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医生回答(1)

孙筱柔 主治医师 三甲

提问

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

2014-11-24 16:31

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查: 血清甲状旁腺激素  抗利尿激素  血清促甲状腺激素  性激素六项检查  血清促肾上腺皮质激素  雌激素试验  

  • 就诊科室:内科、内分泌

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