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孕妇可以吃牛油果

发病时间：不清楚

孕妇可以吃牛油果

补充说明：孕妇可以吃牛油果

2014-10-22 18:30

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精选回答(2)

刘泽群主治医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等

提问

孕妇一般可以吃牛油果，但要注意适量。

牛油果营养丰富，富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸，孕妇适量食用可以促进胎儿脑部神经的发育。牛油果中还含有丰富的叶酸，孕妇适量食用可以补充叶酸，有利于预防胎儿神经管畸形。此外，牛油果中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但由于牛油果中含有大量的油脂，过量食用可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，还可能会导致体重增加过快，因此建议孕妇适量食用牛油果。

孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-26 03:41

荆永珍副主任医师牡丹江市第二人民医院三甲

擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

您好，在怀孕期间特别是在怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，建议孕妇饮食均衡，营养全面，尽量多吃一些蔬菜和水果，一般的食物都是可以吃的。根据你目前的检查结果，现在怀孕五周目前胚胎的发育是属于正常的，建议你定期复查，牛油果孕妇可以吃。

2018-08-29 16:51

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医生回答(2)

徐晓娴主治医师三甲

提问

您好，牛油果里含有纤维、叶酸、镁离子、油酸。孕早期服用叶酸可以预防胎儿先天神经管缺陷。在孕期的头三个月，一定要禁忌性生活，以免惊动胎儿，造成流产。孕妇要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素和叶酸等的食物，确保胎宝宝正常发育。孕妇能吃牛油果。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气。

2014-10-22 18:30

司徒横主治医师三甲

提问

牛油果是一种凹凸不平的青皮水果，里面含有丰富的蛋白质和维他命，非常的甘甜，并且对皮肤的光泽也很有帮助的。而且他还能够收缩脸上的粗大的毛孔，让皮肤细腻光滑。牛油果还含有丰富的甘油酸，能够能起到抗氧化的功能，对于女生来说是一种非常好的水果。而且，牛油果如果用来敷面膜，可以改善干燥的皮肤，滋润皮肤，使皮肤变的细腻光滑。牛油果比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，非皂化物1.6%，供食用、医药和化妆工业用。

2014-10-22 18:30