发病时间：不清楚
孕妇吃红枣好还是黑枣好
补充说明：孕妇吃红枣好还是黑枣好
a******W 2014-10-20 15:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害"脾"，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻指导意见：在怀孕期间孕妈妈们的饮食应该要控制好才行，保证均衡营养
2014-10-20 15:47
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
孕妇吃黑枣和红枣都比较好，但是要注意适量食用。
红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，具有补气养血、健脾养胃、美容养颜等功效。孕妇适量食用红枣可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育，同时还可以增强孕妇的免疫力。红枣中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补气养血的功效，孕妇适量食用红枣可以改善气血不足的情况。因此，孕妇吃黑枣和红枣都比较好。但是，孕妇不可以过量食用红枣，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2014-10-20 15:47
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
