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月子可以吃基围虾吗
补充说明：月子可以吃基围虾吗
a******W 2014-10-18 22:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
在排除对虾过敏的情况下，月子期产妇可以适量食用基围虾。
月子期间产妇免疫力低下，而基围虾富含蛋白质和多种矿物质。适量食用可为身体提供必要的营养素，有助于恢复体力。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良等问题。
若产妇对虾类食物存在过敏反应，则不建议食用基围虾，否则可能引发皮疹、瘙痒等不适症状。
月子期间，饮食调理应遵循均衡原则，避免过于油腻或辛辣的食物摄入，同时保持充足休息，有利于促进产后身体恢复。
2023-12-27 03:57
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
