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乳酸过多症状
补充说明：乳酸过多症状
a******W 2014-10-13 09:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
乳酸过多可能导致肌肉疲劳、肌痛、呼吸困难、心悸和恶心等症状。建议患者及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。
1.肌肉疲劳
当机体运动强度过大时，无氧代谢增强，此时产生的能量主要依赖于糖酵解途径，而此过程会产生大量的乳酸。如果体内积累的乳酸不能及时被清除，则会导致肌肉疲劳。乳酸过多会使得肌肉收缩能力下降，从而引发肌肉疲劳的现象。
2.肌痛
乳酸是无氧糖酵解过程中产生的一种代谢产物，在剧烈运动后，由于氧气供应不足，肌肉组织无法通过有氧代谢方式消耗葡萄糖，导致乳酸积累，刺激肌肉纤维，进而引发肌痛。肌痛通常发生在长时间未进行度运动后，尤其是在大腿前部和小腿肚等肌肉丰富区域。
3.呼吸困难
乳酸堆积可能导致肺通气功能受到影响，进一步影响到血液中二氧化碳的排出，使血液pH值偏高，引起呼吸困难的症状。这种症状可能出现在身体任何部位，但常见于胸部中央。
4.心悸
乳酸堆积可能会增加心脏负荷，导致心率加快以满足身体的需求，从而引起心悸的感觉。心悸往往感觉心跳明显加快或不规则，可能集中在胸骨后面。
5.恶心
乳酸堆积可能会影响胃肠蠕动，导致消化不良，进而出现恶心的症状。恶心感通常位于上腹部，但也可能是全身性的不适感。
针对乳酸过多引起的症状，建议进行血液生化检查，包括肌酸激酶、乳酸水平检测。治疗措施可能包括物理疗法如按摩和拉伸以及药物治疗，如维生素B群和镁补充剂。患者平时应注意均衡饮食，避免过量摄入高糖食物，同时保持适量运动，有助于促进血液循环和新陈代谢，减少乳酸积聚。
2024-02-19 03:07
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
乳酸是身体在运动和保持正常体温的过程中产生的废弃物.过多的乳酸堆积,会造成细胞无法顺利摄入营养和氧气,血液循环不畅,血液呈偏酸性,如果你平时经常感到疲劳倦怠,肩膀酸痛,腰酸,发冷,头痛或者有沉重感,那么很可能就意味着你体内的疲劳物质——乳酸,堆积过多了!!
1,按摩.用轻柔的手法,以揉按,提拿为主.
2,热水泡.促进血液循环,加快乳酸的转运和代谢.
3,低强度的走,或慢跑.特别是大强度运动后,不能立即停下来休息,要做一段时间低强度的有氧运动如慢跑,能帮助肌肉堆积的乳酸的转运和代谢
2014-10-13 09:20
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乳酸是碳水化合物乏氧代谢的产物，组织缺氧时乳酸生成增加。对于人的身体来说，乳酸是疲劳物质之一，是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物。乳酸蓄积是一种可能导致致命性后果的机体内化学物质紊乱。乳酸浓度愈高，导致乳酸中毒。 葡萄糖的分解分为有氧氧化和无氧酵解。有氧氧化指是体内糖分解产生能量的主要途径。葡萄糖在无氧条件下分解成为乳酸这虽然不是产生能量的主要途径但是具有重要的病理和生理意义在正常情况下糖酵解所产生的丙酮酸，在脂肪、肌肉、脑等组织内大部分三羧酸循环氧化，而少部分在丙酮酸羧化酶(PC)的催化下经草酰乙酸而进入糖原导生，在肝及肾再生成糖丙酮酸进入三羧酸循环需丙酮酸脱氢酶(PDH)及辅酶(NAD)催化当糖尿病和饥饿时PDH受抑制，NAD也不足，则丙酮酸还原为乳酸增多加之ATP不足，丙酮酸羧化酶(PC)催化受限，故糖原异生也减少，则丙酮酸转化为乳酸，以致血乳酸浓度急剧上升。 肝硬化时乳酸转变为肝糖原过程发生障碍，肌肉活动后乳酸蓄积过多，引起乏力。
症状起因：紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积。如果运动过于剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积。乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性，影响细胞顺利吸收营养和氧气，削弱细胞的正常功能。堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等。乳酸堆积在初期造成酸痛和倦怠，若长期置之不理，造成体质酸化，可能引起严重的疾病。长时间低血压、心排血量减少引起的组织低灌注会造成组织缺氧，无氧代谢增强，产生乳酸堆积。内脏和下腔静脉系统的淤血也导致该部分组织缺氧，乳酸产生增加。胃肠道缺氧时也有大量乳酸蓄积，下腔静脉开放后随血流回到体循环加重乳酸血症。此外供肝在保存期间低温和乏氧时可能也有乳酸的产生和蓄积。肝脏和肾脏是乳酸清除的主要场所，心肌是另一主要消除乳酸的器官。无肝期由于乳酸代谢缺乏，同时肾脏的也因血流灌注不足对乳酸的代谢能力下降，势必造成乳酸堆积。
可能疾病：乳酸性酸中毒
就诊科室：内科
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