首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 鱼肝油乳孕妇可以吃吗

精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

鱼肝油乳孕妇一般可以吃,但要注意适量。

鱼肝油乳是一种复方制剂,主要成分是维生素A和维生素D,可以用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症,如佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等。孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大,适当吃鱼肝油乳,可以补充身体所需要的维生素,有利于胎儿的生长发育。另外,鱼肝油乳中还含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,有利于预防孕妇出现缺钙的情况。因此,孕妇一般可以吃鱼肝油乳。但要注意适量,以免引起胃肠道不适症状,如腹泻、腹痛等。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就医治疗。

2022-11-03 17:39

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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