发病时间：不清楚
运动后全身酸痛无
补充说明：运动后全身酸痛无
a******W 2014-09-07 11:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动后全身酸痛通常是正常的生理反应。
运动时，肌肉会分解产生乳酸。当乳酸积累过多无法及时被代谢掉时，就会引发全身酸痛的感觉。
如果在运动后出现严重疼痛、肿胀或发热等症状，则可能是过度训练或受伤引起的炎症反应。这种情况可能需要休息和适当的治疗来缓解症状。
总之，在运动后出现轻微的全身酸痛是正常现象，但如果伴随着严重的不适症状则需要寻求医疗帮助。
2024-01-22 21:24
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
你好，你所说的这种情况与不当的运动有关，是产酸的结果，应该进行合理的调整，促进恢复。应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，循序渐进，长期坚持，逐渐的让肌肉适应运动的状态，促进恢复正常，消除不适。
2014-09-07 11:49
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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