发病时间：不清楚
孕中期吃青蒜
补充说明：孕中期吃青蒜
a******W 2014-09-06 23:48
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕中期可以吃青蒜，但要注意适量食用。
青蒜是一种营养丰富的食物，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，孕中期的女性适量食用可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。而且青蒜中含有大蒜素，具有抗炎杀菌的作用，孕中期的女性适量食用可以预防感冒，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够起到辅助润肠通便的作用。但要注意的是，青蒜属于辛辣刺激性的食物，如果过多食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇和胎儿的健康。
孕中期的女性要注意饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。
2014-09-06 23:48
举报相关问题
医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
蒜苗，有的地方也称它为青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，但刺激性比蒜小，常被作为蔬菜烹制。蒜苗风味独特，为烹饪中常用的调味料，川菜制作回锅肉时它便是必不可少的配菜。怀孕在前三个月可以吃大蒜的，适量为宜，怀孕期间少吃生冷及辛辣刺激性食物。
2014-09-06 23:48
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
