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椰汁有什么功效
补充说明：椰汁有什么功效
a******W 2014-08-28 09:47
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椰汁具有解渴、补充营养、促进消化、润肤、缓解疲劳等功效作用。由于椰汁可能引起某些人群过敏或不良反应，建议在食用前先咨询医生的意见。
1.解渴
因为椰汁中含有大量的水分和糖分，能够为身体提供所需的液体量并帮助恢复体液平衡。适量饮用椰汁可以起到补水的作用，对于缓解口干舌燥、喉咙疼痛等症状有一定的效果。
2.补充营养
由于椰汁含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素以及矿物质，有助于人体对这些营养物质的吸收利用。经常喝椰汁可以帮助机体维持正常的生理功能，促进生长发育。
3.促进消化
椰汁中含有的脂肪酶和蛋白酶有利于食物的消化吸收。适当食用椰汁可改善胃肠环境，增强食欲，减轻腹胀、腹泻等不适症状。
4.润肤
因为椰汁中的脂肪酸具有一定的保湿作用，能增加皮肤弹性。长期坚持饮用椰汁可以使肌肤更加滋润光滑。
5.缓解疲劳
椰汁富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，减少肌肉痉挛和抽筋的发生概率。适当的摄入椰汁能够辅助提高运动耐力及恢复能力，从而达到缓解疲劳的效果。
需要注意的是，椰汁虽然有多种功效，但并不适合所有人群。例如，糖尿病患者应避免过量摄入以防止血糖波动；孕妇或哺乳期妇女应在咨询医生后再决定是否饮用。
2024-02-03 18:08
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
椰子汁--预防心脏病, 关节炎和癌症, 强健肌肤, 滋润止咳 椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸，如赖氨酸、旦氨酸……等；含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白；可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。
2014-08-28 09:47
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
