发病时间：不清楚
眼涩眼涨眼疲劳
补充说明：眼涩眼涨眼疲劳
a******W 2014-08-25 22:15
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼涩眼涨眼疲劳可以考虑眼部按摩、热敷、滴眼液、休息调整、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部压力，每日可自行操作数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，从而减轻因长时间用眼导致的眼部不适感。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟；若感觉热度过高，则需缩短时间。热敷能使毛细血管扩张、促进局部血液循环、加速新陈代谢并具有一定的止痛作用，因此对缓解眼涩有积极作用。
3.滴眼液
选择适当的非处方滴眼液如人工泪液，在感到眼睛干涩时及时点用。这类产品能够补充水分并减少角膜表面异物感，从而舒缓因长时间盯着屏幕而引起的眼睛疲劳。
4.休息调整
每小时休息5-10分钟，眺望远处或做简单的眼保健操以放松眼部肌肉。长时间固定姿势看近处会导致睫状肌调节功能减弱，增加调节性近视的风险，适当休息有利于预防此类问题发生。
5.中药调理
可在医生指导下服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等滋阴补肾类药物改善病情。上述两种药物分别适用于肝肾亏损所致视物昏花、睛珠疼痛以及肝肾阴虚引起的目涩畏光等症状。
长时间用眼后可通过做户外运动如打羽毛球、散步等方式缓解眼部疲劳。建议患者定期进行眼科检查，尤其是对于经常出现眼涩、眼胀等情况的人群，以便早期发现并处理潜在的问题。
2024-03-16 23:05
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
感觉眼涩眼疲劳，可以适当使用一些抗疲劳的眼药水来改善症状。眼睛的问题，一般在3~7天以后，等眼睛完全适应了眼镜以后，就会有所改善。若一个星期以后症状还没有缓解的话，就应及早看医生了。
2014-08-25 22:15
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
就诊科室：眼科
