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亚健康的现状
补充说明：亚健康的现状
a******W 2014-08-24 15:49
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
亚健康状态包括疲劳、失眠、焦虑、抑郁、消化不良等症状，这些症状可能会影响日常生活质量。如果症状持续存在或加重，建议寻求医生帮助以进行评估和治疗。
1.疲劳
亚健康状态下，身体处于一种非病理性状态，但又没有达到疾病的程度。此时机体免疫力下降，新陈代谢减慢，导致能量消耗增加而出现持续性疲劳。这种疲劳感可能出现在任何时间点，且休息后无法缓解。
2.失眠
亚健康状态会导致植物神经功能紊乱，进而影响睡眠质量，使患者难以入睡或者频繁醒来。失眠通常发生在晚上，但也可能是白天短暂休息时发生。
3.焦虑
亚健康状态可能导致自主神经系统失调，交感神经兴奋度过高，从而引发焦虑情绪。焦虑常常伴随着紧张、担忧等情感体验，这些感受可能会干扰日常活动。
4.抑郁
亚健康状态会引起大脑内神经递质失衡，特别是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，这两种物质与情绪调节有关，缺乏会使人感到沮丧和无助。抑郁常表现为长期的情绪低落、兴趣丧失以及自我价值感降低。
5.消化不良
亚健康状态下，胃肠功能减弱，食物不能及时被消化吸收，进而引起腹胀、腹泻等症状。消化不良的症状包括腹部不适、食欲不振等，在进食油腻或辛辣食物后尤为明显。
针对上述症状，建议可以进行甲状腺功能测定、血常规、便常规和便潜血检测等相关检查以评估身体健康状况。治疗措施可能包括药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。在日常生活中，应保持均衡饮食，规律运动，保证充足睡眠，有助于改善亚健康状态。
2024-01-29 05:04
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
社会发展日新月异，信息变化加速，使得终身学习成为必然的要求，因此，学习新知识，创造新思维，成为人们越来越重的压力和负担。由于种种利益交织冲突，社会人际关系变得复杂，使得每个人建立和处理人际关系变得更加谨慎和困难。
2014-08-24 15:49
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
