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脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处

发病时间：不清楚

脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处

补充说明：脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处

2021-08-23 16:56

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精选回答(1)

程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

脚踝扭伤后应避免自行按摩肿胀处。
这是因为脚踝扭伤可能导致韧带或肌腱损伤，局部肿胀是由于组织液积聚所致。自行按摩可能会加重组织损伤，导致炎症反应加剧，肿胀加重，甚至可能影响恢复进程。因此，建议在扭伤后立即停止活动，冷敷并寻求专业医疗建议。

2022-09-16 15:24

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

复方热敷散

祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。

双氯芬酸钾凝胶

用于各种急性骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于各种关节痛。

伤痛宁膏

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。

扭伤