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腰有点扭伤能游泳吗
补充说明：腰有点扭伤能游泳吗
2024-09-25 17:27
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
腰扭伤不宜游泳。
游泳时腰部需要承受水的浮力和身体的重量，可能会加重扭伤的程度，导致疼痛加剧或延长康复时间。在腰部扭伤期间，应避免剧烈运动，以免对受伤部位造成额外的损伤。建议在康复期间遵循医生的建议，进行适当的休息和物理治疗，以促进扭伤部位的恢复。
2024-09-25 18:42
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