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膝盖扭伤肿胀怎么治疗
补充说明：膝盖扭伤肿胀怎么治疗
a******W 2022-03-03 15:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、降低细胞活动度，从而减轻炎症反应及肿胀现象。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎通过拉伸和压迫作用来稳定受损区域并促进血液循环，一般需要由专业人员操作。此方法能够限制关节运动幅度，防止二次损伤发生，并且有利于软组织修复愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，可缓解因膝盖扭伤引起的疼痛和不适感。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力的物理活动，如缓慢步行或水中运动，在医师指导下开展。此类练习旨在增强肌肉力量、改善关节稳定性，但须注意避免剧烈运动以免加重损伤。
在处理膝关节扭伤伴有肿胀时，应避免进行可能加剧肿胀的高冲击性活动，如跳跃或快速变换方向。必要时，患者可在医生指导下使用拐杖辅助行走，以分散下肢负重压力，利于患膝休息。
2024-04-02 11:36
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
