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怎么补维生素b2
补充说明：怎么补维生素b2
a******W 2014-08-22 20:40
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
补充维生素B2可以通过调整饮食、服用药物、服用复合维生素B片、服用维生素B6、服用益生菌等方式进行。
1、调整饮食
患者可以适量进食富含维生素B2的食物，如猪肝、鸡肝、蛋黄、鳝鱼以及香蕉、苹果、西红柿等新鲜的水果和蔬菜。还可以适量进食富含维生素B2的食物，如大米、燕麦、猪肉、牛肉等。患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、服用药物
患者可以在医生指导下服用维生素B2片、五维他口服溶液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的维生素B2。
3、服用复合维生素B片
复合维生素B片主要成分是维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等，可以补充身体所需要的维生素B2、维生素B6等，还可以缓解维生素B2缺乏引起的口腔溃疡、口角炎、结膜炎等不适症状。
4、服用维生素B6
维生素B6是人体内某些辅酶的组成部分，参与多种代谢反应，可以帮助人体制造血红素、肌红蛋白，还可以用于妊娠、放射病、抗癌药物引起的呕吐等。如果患者出现维生素B6缺乏的情况，可以遵医嘱服用维生素B6进行补充。
5、服用益生菌
患者还可以在医生指导下服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，可以调节肠道菌群，改善胃肠功能，有助于食物的消化和吸收，还可以缓解维生素B2缺乏引起的不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-07-13 11:06
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
补维生素B2可以考虑饮食调整、口服维生素B2补充剂或注射维生素B2。若症状无改善或加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含维生素B2的食物摄入量来提高其血浆浓度，如肝脏、绿叶蔬菜和奶制品。食物中的维生素B2被小肠吸收后会转化为黄素腺嘌呤二核苷酸辅酶，参与机体新陈代谢过程，从而改善上述症状。
2.口服维生素B2补充剂
选择合适的维生素B2制剂，按推荐剂量服用；对于需要更高剂量者，应在医师指导下使用。B2是人体必需的一种水溶性维生素，能促进皮肤、黏膜正常代谢，有助于消除口腔内炎症及皮脂溢出等问题。
3.注射维生素B2
维生素B2注射液是一种处方药，在医生监督下进行静脉注射或肌肉注射。此方法快速有效地将维生素B2输送到全身各处，特别适用于严重缺乏或特定医疗状况导致无法摄取足够量的人群。
需要注意的是，虽然维生素B2对健康有益，但长期过量摄入可能导致尿液变黄，因此在使用任何补充剂前最好咨询专业医生的意见。
2024-03-03 10:30
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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