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研究睡眠
补充说明:研究睡眠
a******W 2014-08-21 14:59
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医生回答(2)
你好,处于高中的孩子基本上都属刚成年阶段也是运动细胞最强的阶段,体力充足。
在白天没有做特别累的情况下,睡眠应该在22点半到早上5点半6点,这个阶段差不多了,因为晚上10点是人最累的时候适合休息,早上早起适合锻炼身体。
2014-08-21 14:59
举报你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,与精神紧张,学习生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的,这个失眠的话,那么还是多喝水,这个可以用些药物,调理一下看看的,这个还是调理好
治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸吃些佐匹克隆加些心神宁吃上,也可以。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2014-08-21 14:59
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。