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心脑血管疾病的食疗
补充说明：心脑血管疾病的食疗
a******W 2014-08-12 21:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
心脑血管疾病的食疗可以考虑燕麦、黑芝麻、核桃、绿茶、三文鱼等食物，这些食物含有促进心血管健康的作用。但需注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖水平。此外，摄入燕麦还可以增加饱腹感，减少高热量食品的摄入量，有助于控制体重。长期适量食用燕麦可改善血脂异常、预防心血管疾病的发生。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸能够促进胆固醇代谢，降低血液中的低密度脂蛋白含量，进而起到保护心脏的作用。此外，其富含的维生素E还具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。适当食用黑芝麻对于预防动脉粥样硬化等心血管疾病有益。
3.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸、α-亚麻酸等，这些物质能够调节血脂水平，降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇的比例。此外，经常吃核桃还能补充人体所需的微量元素，增强机体免疫力。因此，适当进食核桃有利于维护心血管健康。
4.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以帮助降低血压和改善血液循环。此外，绿茶中的咖啡因也有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。每天适量饮用绿茶可以辅助减轻体重并预防相关疾病。
5.三文鱼
三文鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，这种脂肪酸可以降低甘油三酯水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的水平，有助于预防冠状动脉粥样硬化的发生。此外，欧米伽-3脂肪酸还有助于降低炎症反应，减少血栓形成的风险。因此，适量食用三文鱼对心血管系统有益。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过多摄入高盐、高脂食物，以减少心脑血管疾病的风险。同时，保持适当的体力活动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环和维持健康的体重。
2024-02-20 14:37
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
心血管病人首先应安排好三餐，饮食应少量多餐，避免过饱，晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物。这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环，从而减少了心脑血管意外的发生率。
2014-08-12 21:18
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
胞磷胆碱钠胶囊
用于治疗颅脑损伤和脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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