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足跟疼怎样治
补充说明：足跟疼怎样治
a******W 2014-08-12 15:11
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足跟痛可以考虑足底按摩、足部针灸、足部理疗、足部矫形鞋垫、非甾体抗炎药等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.足底按摩
通过轻柔地摩擦足底部来放松肌肉，通常由专业人员操作，在舒适环境中进行。此方法有助于缓解因长时间站立、行走引起的足底筋膜紧张所致的足跟疼痛。因为其能促进血液循环，减少局部组织张力，从而减轻不适感。
2.足部针灸
针灸是在选定的穴位上使用细针进行刺激的一种技术，一般由有资质的中医师执行。针灸可调节气血流通，缓解因寒湿侵袭、经络阻滞导致的足跟处酸痛。它具有舒缓局部肌肉、改善血液循环的功效。
3.足部理疗
足部理疗包括温敷、电疗等手段，在物理治疗师指导下进行。这些措施旨在提高足部血液循环、减少水肿及软组织紧张状态。针对因劳损积累性损伤造成的足后跟处持续胀痛效果较好。
4.足部矫形鞋垫
足部矫形鞋垫是一种定制化的内置于鞋子中的装置，用于纠正步态异常等问题。该产品能够提供额外支撑点位，帮助分散压力分布，适用于缓解因骨骼结构不正引起的足跟压痛现象。其设计考虑到了个体差异，以最小化不适感为目标。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，根据医嘱选择剂量和频次。这类药物能够抑制前列腺素合成，减轻因类风湿关节炎引发的足跟处炎症反应。主要作用机制是干扰细胞内部信号通路，进而影响多种生物学过程。
患者应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免增加足跟的压力。建议定期进行足部保健，如泡脚或适当运动，以增强足部肌肉力量和灵活性。
2023-12-31 15:59
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼 痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起
治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无 菌性炎症.
2014-08-12 15:11
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
