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足跟骨刺最好的治疗方法是什么
补充说明：足跟骨刺最好的治疗方法是什么
2024-07-23 17:59
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
足跟骨刺可采取非甾体抗炎药、足部矫形器、注射类固醇等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解足跟痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于足跟骨刺引起的轻度至中度疼痛，非甾体抗炎药可以提供短期的缓解。但长期使用需谨慎，避免对胃肠道产生不良影响。
2.足部矫形器
足部矫形器通过调整足部结构，减轻对跟骨的压力，从而缓解疼痛。矫形器种类繁多，如定制的足弓支撑垫、跟垫等。对于足跟骨刺导致的不适，足部矫形器可以提供结构性支持，改善步态，减轻疼痛。使用时应根据个体情况选择合适的矫形器，并逐渐适应。
3.注射类固醇
类固醇注射通过减少局部炎症和水肿，缓解足跟痛。常用药物包括醋酸龙、曲安奈德等。对于顽固性足跟骨刺引起的疼痛，局部注射类固醇可以提供快速的缓解。但不宜频繁使用，以免引起其他副作用。
在治疗过程中，患者应避免长时间站立或行走，以减少对跟骨的压力。同时注意保持良好的足部卫生和适当的鞋袜选择，以预防感染和进一步损伤。
2024-07-23 18:13
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
