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心脑血管疾病的食疗
补充说明：心脑血管疾病的食疗
a******W 2014-08-08 18:12
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
心脑血管疾病的食疗可以考虑燕麦、黑芝麻、核桃、绿茶、三文鱼等食物，这些食物含有促进心血管健康的作用。但需注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖水平。此外，摄入燕麦还可以增加饱腹感，减少高热量食品的摄入量，有助于控制体重。长期适量食用燕麦可改善血脂异常、预防心血管疾病的发生。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸能够促进胆固醇代谢，降低血液中的低密度脂蛋白含量，进而起到保护心脏的作用。此外，其富含的维生素E还具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。适当食用黑芝麻对于预防动脉粥样硬化等心血管疾病有益。
3.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸、α-亚麻酸等，这些物质能够调节血脂水平，降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇的比例。此外，经常吃核桃还能补充人体所需的微量元素，增强机体免疫力。因此，适当进食核桃有利于维护心血管健康。
4.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以帮助降低血压和改善血液循环。此外，绿茶中的咖啡因也有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。每天适量饮用绿茶可以辅助减轻体重并预防相关疾病。
5.三文鱼
三文鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，这种脂肪酸具有抗炎作用，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。此外，欧米伽-3脂肪酸还有助于降低血小板活性，减少血栓形成的风险。因此，常吃三文鱼可以有效预防冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的发生。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过量摄入高盐、高脂食物，以减少心脑血管疾病的风险。同时，保持规律的运动习惯，如散步、慢跑或游泳，有助于增强心肺功能和改善血液循环。
2024-02-18 08:28
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
清淡为主，防止营养过剩，切实做到“三低”——低盐、低糖、低动物脂肪。碱性食品可防止不良物质在血管壁上沉积，预防血管硬化。故要常吃绿色蔬菜瓜果、牛奶、豆类、粟子、杏仁、山芋、土豆、西红柿、桔子等碱性食品。
2014-08-08 18:12
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
血栓心脉宁片
益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
