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苹果醋能减肥么
补充说明：苹果醋能减肥么
a******W 2014-08-06 22:30
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果醋是由苹果发酵而来的醋饮料，含有丰富的醋酸活性物质、维生素、微量元素等，能够促进人体肠胃的消化能力，也比较容易分解脂肪，可以起到一定的减肥和美白作用。
2014-08-06 22:30
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
苹果醋一般不能减肥，因为苹果醋是一种食物，没有减肥的功效。
苹果醋是一种常见的饮品，是由苹果汁发酵而成的，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素，适当的喝一些苹果醋能够补充身体所需要的营养，还可以促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。苹果醋中的醋酸还能够促进胃酸的分泌，可以起到促进消化的作用，但是苹果醋并不具有减肥的功效，所以苹果醋一般不能减肥。虽然苹果醋的好处有很多，但是患者在喝的时候也要注意适量，不可以一次性喝的过多，以免加重肠胃负担，引起肠胃不适。如果患者在喝苹果醋时出现了肠胃不适的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来进行治疗，可以有效的改善患者的症状。
另外，建议患者在减肥期间还可以适当的多运动，比如跑步、跳绳、打球等，对减肥能够起到一定的帮助。
2014-08-06 22:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
