发病时间:不清楚
排球运动损伤
补充说明:排球运动损伤
a******W 2014-08-05 14:55
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精选回答(1)
排球运动通常是指篮球运动,排球运动损伤可能是准备不充分、运动姿势不正确、运动过量、肌肉拉伤、骨折等原因所引起的,患者需要根据具体的病因进行治疗。
1、准备不充分
如果患者在运动之前没有做好充分的准备工作,可能会导致身体受到一定的损伤,从而出现运动后肌肉酸痛、身体乏力等症状。患者可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理。
2、运动姿势不正确
如果患者在运动的过程中没有掌握正确的姿势,可能会使身体受到损伤,从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理。
3、运动过量
如果患者在运动时运动过量,可能会使身体的肌肉发生劳损,从而出现局部疼痛、身体乏力等症状。患者可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理。
4、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身,可能会导致肌肉过度牵拉,从而出现肌肉拉伤的情况。患者可以通过热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理。
5、骨折
如果患者在运动时摔倒,可能会导致骨骼受到损伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗,也可以通过内固定手术的方式进行改善。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2018-09-25 16:59
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医生回答(1)
排球运动损伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗阻训练、关节保护术等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环,从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕患处,一般需要由专业人士操作。弹性绷带能够提供稳定支撑并防止进一步损伤,有利于促进软组织修复。
3.抗阻训练
抗阻训练包括一系列针对特定肌群的力量练习,在专业指导下进行。此措施旨在增强受损后较为薄弱的肌肉力量,提高身体对抗下一次伤害的能力。
4.关节保护术
关节保护术是一种手术方式,通过修复或替换受损关节来缓解症状。对于存在严重关节损伤或反复发作性损伤的患者,该措施可有效改善功能障碍。
在康复过程中,应避免剧烈运动,以免加重损伤,遵循医嘱逐步恢复活动强度。必要时,可在医生建议下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以缓解疼痛和炎症。
2024-02-09 02:49
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)