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女性体重指数正常范围
补充说明:女性体重指数正常范围
a******W 2014-08-03 20:15
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精选回答(2)
女性体重指数正常范围在18.5-23.9kg/m^2之间。体重指数是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一项标准,其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。
体重指数在18.5-23.9kg/m^2之间为正常,在24-27.9kg/m^2之间为超重,高于27.9kg/m^2为肥胖,低于18.5kg/m^2为偏瘦。如果体重指数低于18.5kg/m^2,可能是营养不良引起的,患者可以适当调整饮食结构,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。如果体重指数高于23.9kg/m^2,可能是营养过剩引起的,患者应避免过多摄入高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等。必要时,患者可以在医生指导下通过跑步、游泳等体育锻炼方式,促进体内脂肪的消耗。
如果体重指数不在正常范围内,建议患者及时就医,以免延误病情。
2017-12-07 11:11
举报你好,体重的话要配合身高来看啊,否则的话是没有办法帮您判断的。平时的话,不管体重是多少,都要注意控制饮食的,要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,最好是不要吃宵夜,而且需要注意平时多进行运动锻炼,比如说跑步跳绳,有利于改善一下,体重的。
2017-12-07 10:28
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医生回答(2)
体重指数(BMI)是衡量人体肥胖程度的常用指标,其计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。成年女性的正常范围通常在18.5至24.9之间。对于成年女性来说,BMI在18.5至24.9之间被认为是正常的。低于18.5可能表明体重过轻,高于24.9可能表明体重过重。若BMI值偏低,可通过饮食调整和适当的运动来增加体重;若BMI值偏高,则需要通过饮食控制和增加运动来减轻体重。建议定期监测体重指数并采取相应措施。
体重指数是评估身体健康的重要指标之一,建议保持在正常范围内,同时注意均衡饮食和适量运动。
2024-02-09 05:39
举报个身体大量索引计算器显示额外统计帮助您是消息灵通的和判断您自己的身体与其他同一高度和年龄比较。 并且提供平均重量和高度图和身体许多索引图,显示数据您不能发现别处。
2014-08-03 20:15
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。