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气虚体质
补充说明:气虚体质
a******W 2014-08-02 21:31
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精选回答(1)
人体虚弱分阴虚、阳虚、气虚和血虚。阴虚常伴随血虚、阳虚多伴随气虚。这些虚症有时单独存在,有时则是同时存在,如阴阳两虚或气血两虚等。阴虚和血虚需用养阴补血的方药治疗,阳虚和气虚则需用补气补阳的方法治疗,补气的方法和药物很多,用什么样的方药还应该根据中医的辨证进行选择。
2014-08-02 21:31
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医生回答(1)
气虚体质是指人体内的元气不足,对身体的推动、温煦、防御、固摄等功能减弱,或者气的温煦、防御、固摄功能减退,出现一系列虚弱证候。气虚体质的人群通常会出现面色苍白、气短乏力、精神不振、食欲不振、消化不良、大便稀溏、舌苔白而厚等症状。
气虚体质的人群可在医生指导下服用药物进行调理,比如补中益气丸、四君子汤等,补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的功效,四君子汤具有补气、健脾的功效,均可用于治疗气虚体质。气虚体质的人群还可以通过饮食进行调理,日常生活中可以适当食用补气的食物,比如山药、大枣、牛羊肉等,也可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等,可以增强体质,改善气虚体质。
如果出现不适症状,建议及时前往医院的中医内科就诊,通过望、闻、问、切等检查明确诊断。在日常生活中,要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
2014-08-02 21:31
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祖国医学认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺乏,稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。