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考后综合症是什么?
补充说明:考后综合症是什么?
a******W 2014-07-31 11:35
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精选回答(1)
考后综合征是指在考试结束后出现的一系列生理和心理反应,包括焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等。这些症状通常是因为考生在备考期间长时间处于高度紧张的状态,考试结束后突然放松导致的。
考后综合征是由于长期备考带来的压力积累,在考试结束后突然释放而导致的心理和生理反应。考后综合征的症状可能包括焦虑、抑郁、失眠、食欲不振以及注意力难以集中等。
针对考后综合征,医生可能会建议进行心理咨询评估,如心理问卷调查或面谈以了解患者的情绪状态;必要时可进行睡眠监测或实验室检查以排除其他潜在的健康问题。治疗考后综合征的方法主要包括认知行为疗法、放松训练和药物治疗。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式,放松训练有助于缓解身体和心理上的紧张感,而药物治疗则可能涉及抗抑郁药或镇静剂的使用。
除了专业医疗干预外,建议保持均衡饮食,适量运动,确保充足的睡眠时间,以促进身心恢复。
2024-02-15 09:36
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高考、中考相继结束,考生和家长都长舒了一口气。然而,“等待结果焦虑症”、“落榜考生悲观低落症”等“高考后遗症”却在不少考生身上不同程度地表现出来。考后综合征是指在考试结束之后,考生出现过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等症状,甚至出现严重的精神障碍。 “考后综合征”已经成为一种普遍现象。特别是考得不好的考生会出现抑郁、自闭、冷漠等应激性障碍。处理不当,将对考生造成长期负面的心理影响。
2014-07-31 11:35
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考后综合征是指在考试结束之后,考生出现思想负担过重、过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等症状,甚至出现严重的精神障碍。高考、中考结束,考生和家长都长舒了一口气。然而,“等待结果焦虑症”、“落榜考生悲观低落症”等“高考后遗症”却在不少考生身上不同程度地表现出来。心理医生分析说,考试结束后学生们因考得不好或期望值过高等原因可能出现"考后综合征",考生及家长应及时进行疏导和调节。“考后综合征”已经成为一种普遍现象。特别是考得不好的考生甚至会出现抑郁、自闭、冷漠等应激性障碍。如果处理不当,将对考生造成长期负面的心理影响,影响考生的发展。
多发人群:学生
治疗费用:市三甲医院约(1000-5000元)
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