首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠精神崩溃

医生回答(1)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。失眠治疗:睡眠障碍一类患者症状是睡眠质量低,睡眠浅,易被吵醒,醒后难以再次入睡,这类患者在醒后服短效药物;夜间易醒,给予延长睡眠第3,4期和REM睡眠时间的药物;患者多在REM睡眠期,即快相睡眠期进入梦的环节,这个时候,脑细胞 活跃度和人醒的状态是一样的。如果患者醒后难以入睡,可以采用艾司唑仑,它是半衰期中等的药物,快速吸收也是属于中等的药物的苯二氮卓安定类催眠药物。临床效果可持续6小时,可以减少睡眠潜伏期15-20分钟。情况严重可以来上海看看。
建议:规律运动,找出适合自己的减压方法。如:静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等,都能避免掉进更年期的忧郁风暴中,不让精神障碍剥夺了睡眠。"

2014-03-25 14:57

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

适用药品

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