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做月子能吃八角吗
补充说明：做月子能吃八角吗
2021-07-12 22:19
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
月子一般是指产褥期，产褥期一般可以吃八角，但是要注意适量。
八角属于一种调料品，具有开胃健脾、理气止痛的功效。产妇在产褥期身体比较虚弱，胃肠功能也比较差，适当吃八角可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善食欲不振的情况。八角中还含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，产妇适当食用可以为机体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。但是八角属于一种热性的调料品，如果过多食用，可能会导致出现上火的情况，同时还可能会伴有口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。因此，产褥期一般可以吃八角，但是要注意适量。
在日常生活中，产妇要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。
2022-08-26 21:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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