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早上喝柠檬水好吗
补充说明：早上喝柠檬水好吗
a******W 2014-06-28 23:30
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早上适量饮用柠檬水对身体有益，但不宜过量。
病理机制方面，柠檬水中含有丰富的维生素C和有机酸。早上适量饮用可以促进新陈代谢，增强免疫力；过量则可能刺激胃黏膜，引起不适。
判断结果上，由于柠檬水属于酸性饮品，空腹状态下饮用会刺激胃黏膜，长期如此会导致胃肠疾病的发生，所以不建议空腹喝柠檬水。
对于有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的患者，不建议早晨空腹喝柠檬水，以免加重病情。
此外，柠檬水中含有一定的糖分，糖尿病患者也不宜多饮，否则可能会导致血糖波动。
因此，虽然早上喝柠檬水有一定的好处，但是也要注意适量，并且最好在吃完早餐后再进行饮用。
晚上睡前喝柠檬水具有美白养颜的功效，因为柠檬中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素沉着，从而起到美白的作用。
需要注意的是，柠檬水并不能替代日常饮食中的营养均衡，同时存在食物过敏史者需谨慎尝试新食材以避免不良反应。
2024-03-12 18:54
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
你好，不行的，早上刚起来肚子很空,不适宜喝过酸性和刺激性的东西.
指导意见：
你好，建议喝温暖的白开水.还有胃不好一定得吃早餐,希望清淡的话可以选择吃片面包或者鸡蛋,加牛奶或者粥类.早餐半小时或1小时后再喝柠檬水或者吃水果就是个不错的选择了.
2014-06-28 23:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
