发病时间：不清楚
产妇能吃松子吗
补充说明：产妇能吃松子吗
2021-06-28 23:03
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产妇一般是能吃松子的，但是要适量，不要吃得过多。
松子是一种坚果，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，产妇适当食用可以补充身体所需要的营养，促进身体恢复。另外，松子中含有丰富的油脂，适当食用可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但是不要吃得过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
产妇在平时要注意合理饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如鸡蛋、小米粥、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。此外，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2022-08-26 20:58
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
